Lymfebehandling hjelper kroppen din å rense seg selv på en naturlig måte. Det øker bevegelsen av væsker i muskler, sener og lymfeknuter, og sørger for at kroppen din kan flytte næringsstoffer og bli kvitt avfall så effektivt som mulig.
Hei, hvis du er under 16, vi har noe spesielt for deg! Lymfatisk behandling handler om å hjelpe kroppen din med å rense seg naturlig. Det får væskene i musklene, senene og lymfeknuter til å bevege seg bedre. Dette betyr at kroppen din kan bære næringsstoffer og bli kvitt avfall på best mulig måte.
Bli med på våre workshops eller forelesninger for å finne ut hvorfor visse ting bare ikke føles riktig i kroppen din. Du lærer kule selvhjelpstriks for å takle vanlige problemer som mange av oss står overfor - tenk problemer med sener, hodepine, bihuleproblemer, ryggsmerter og til og med problemer med knær og føtter. I tillegg, hvis du er en del av et selskap eller en organisasjon, kan du bestille spesielle økter bare for gruppen din
Føler du deg ofte trøtt, oppblåst, har smerter eller har lite energi - en lymfebehandling kan være riktig for deg. Behandlingen er nøkkelen til å låse opp hemmeligheten for å være smertefri, mer energisk og bedre helse. Det kan være din manglende brikke for velværepuslespillet ditt og veilede deg mot en vei til en kropp i balanse med bedre fordøyelse, sterkere immunforsvar og strålende energi. Tenk deg å føle deg bedre enn du har gjort på mange år - bare møt opp eller lær teknikkene for selvbehandling.
Forvent å gå inn i en verden som er smertefri med en kropp som er i balanse med lymfebehandling. Med målrettet behandling basert på kroppens behov vil det kickstarte kroppens naturlige flyt og selvhelbredelse. Du vil føle deg lettere, som om vekten har blitt løftet fra skuldrene. Og enda bedre - med ny forståelse av hvordan kroppen din fungerer og hva den trenger fremover for bedre helse. En ny døråpning for å føle seg forynget og full av energi.
Å bestille en lymfebehandlingskonsultasjon hos Rune Åbø betyr at du får en ekstraordinær opplevelse. Rune har revolusjonert verden av lymfebehandling, og forvandlet den fra et nisjekonsept til et velvære essensielt. Hans unike tilnærming, forankret i ditt eget avfallshåndteringssystem, lymfesystemet. forenkler komplekse helseideer, noe som gjør dem tilgjengelige for alle. Under hans veiledning vil du utforske innovative teknikker som forynger kroppen din, og på vei ut får du helsetips og kan til og med lære teknikkene han bruker selv.. Forbered deg på å bli inspirert og føl deg best under Runes ekspertpleie.
Hvordan fungerer en lymfatisk behandling?
Først vil jeg hilse deg hjertelig og stille deg noen spørsmål om hvor du føler ubehag eller smerte, og hvilke symptomer du opplever. Deretter skal jeg gi deg en rask leksjon om hvorfor du kanskje føler deg slik og hvordan kroppen din blir kvitt avfall gjennom lymfsystemet. Deretter legger du deg med ansiktet ned på behandlingsbenken mens jeg ser på ryggen din for å identifisere områder der væsken ikke strømmer ordentlig. Jeg skal forklare planen vår for å behandle deg, og så begynner jeg med å legge fast press på lymfeknuter, sener og muskler for å forbedre strømmen av avfallsdrenering. Du kan føle litt ubehag i løpet av denne delen, men det varer vanligvis bare i noen sekunder, og du vil definitivt legge merke til at dreneringen skjer. Etter behandlingen kan du oppleve at symptomene og smertene dine enten er borte eller redusert. I løpet av de neste 3 til 4 dagene vil musklene fortsette å hjelpe til med å pumpe ut avfall, så det er viktig å drikke ekstra vann (omtrent en halv til en liter mer enn vanlig) og ta en 30-minutters spasertur for å hjelpe til med prosessen. Vanligvis er bare en eller to behandlinger nok til å gjøre en stor forskjell, så vi venter omtrent 2 til 4 uker før du planlegger din neste avtale. Kroppen din vil fortelle deg når det er tid for en ny økt.
Hvordan fungerer et verksted?
Når du registrerer deg for en, registrerer du deg for å lære hvordan du fikser deg selv når det gjelder smerter eller ubehag. Ganske kult, Ikke sant? Når workshopen starter, begynner vi med det grunnleggende. Jeg skal forklare hvorfor du kan oppleve smerte og hvordan du kan takle det direkte. Deretter dykker vi inn i den spennende delen - læringsteknikker for å takle dine spesifikke smerter. Jeg vil veilede deg gjennom hver metode, og sørge for at du gjør det helt riktig. Og hei, hvis du har spørsmål underveis, spør gjerne! Jeg er her for å hjelpe. Og her er det beste: Vi er fleksible! Enten du vil at vi skal komme til arbeidsplassen din eller foretrekker et online verksted, har vi dekket deg. I tillegg skreddersyr vi hvert verksted for å målrette smertene dine spesifikt. Så hvis du er interessert i å delta på en av våre workshops eller bestille en tilpasset økt for din bedrift, bare gi oss beskjed!
Hvordan fungerer et foredrag?
Ok, la oss dykke inn i hvordan forelesningene mine ruller! Se for deg dette: Jeg er foran, klar til å dele alle hemmelighetene om hvordan du kan sparke smerter til fortauskanten. Folk bestiller meg fordi de vil lære detaljene i å bli smertefrie. Nå, her er oversikten: Et typisk foredrag varer omtrent 45 minutter. Jeg starter med å få alle pumpet opp, forklare ting på en lidenskapelig og livlig måte. Deretter kommer vi rett inn i de gode tingene - jeg lærer fem forskjellige teknikker for å takle tre til fem forskjellige smerteområder. Men vent, det er mer! Mot slutten vil jeg gå gjennom disse teknikkene igjen og til og med sende deg videoer som viser nøyaktig hvordan du gjør dem. Ganske søtt, ikke sant? Åh, og her er en bonus: Jeg er ikke bare begrenset til ett sted. Jeg er glad for å reise for forelesninger. Så hvis du vil at jeg skal stikke innom arbeidsplassen din og lære deg og mannskapet ditt å si farvel til smerte, bare gi meg et rop!
Galleri
Stemmer av inspirasjon: Uttalelser
Mottatt behandling og tips for selvhjelp i forhold til fot- og ryggsmerter. Gikk i et år med smerter under foten og prøvde både fysioterapi og trykkbølgebehandling uten restitusjon. En behandling på Rune og kjøp av golfballer har gjort meg smertefri, så jeg anbefaler absolutt Maxliving.
Bjarne Elvheim
Facebook
Rune besitter bred kompetanse, både faglig og sosialt. Han er en imøtekommende, lyttende, fleksibel og ekstremt profesjonell terapeut som forklarer hva han gjør, hvorfor han gjør det og hvordan kroppen henger sammen. Jeg har vært i Rune flere ganger, og resultatene har vært veldig gode. Han løser spenninger og problemområder, kommer med treningsråd og løsninger. Jeg anbefaler Rune på det sterkeste, her vil du bli tatt godt vare på, på alle måter!
Camilla Waage Helmersberg
Facebook
Etter å ha gått med dårlig arm og skulder i flere år, og prøvd mest, klarte Rune å få problemet løst med noen få behandlinger. Anbefalt!!
Sølvi Jordal
Facebook
Sunne øyeblikk: Bli partner med oss
Løft dine spesielle anledninger, bedriftsarrangementer, og gruppesamlinger med PainFreeU private workshops. Vår ekspert vil bringe kunsten med lymfebehandling til ditt valgte sted, og skape en minneverdig og interaktiv opplevelse som fremmer avslapning og smertefritt liv blant deltakerne.
